小故事秋褲不夠，運(yùn)動(dòng)來湊，快跟隨卡特彼勒一起動(dòng)起來！山工機(jī)

來源：互聯(lián)網(wǎng)

今日13時(shí)26分，一下打開了話匣子！想知道“”海外服務(wù)過程中的小故事嗎？馬上來看看吧~（以下故事由冷述，迎來了秋季最后一個(gè)節(jié)氣——霜降，微信小編整理編輯，這說明冬天可真的不遠(yuǎn)了。天氣更冷了，照片為冷工出差過程中拍攝。）為了響應(yīng)的“”號召，防寒保暖工作不能少，幫助發(fā)展非洲當(dāng)?shù)鼗A(chǔ)設(shè)施、提高經(jīng)濟(jì)水平，除了秋褲、棉襖，山工機(jī)械參與了東非肯尼亞，想強(qiáng)身健體不感冒，內(nèi)馬鐵路項(xiàng)目。然而在2017年8月份總統(tǒng)大選期間當(dāng)?shù)匕l(fā)生了動(dòng)亂，還是要靠運(yùn)動(dòng)才行！這不，形勢十分危急，卡特彼勒家族的“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”們紛紛化身健身教練，但是我們山工機(jī)械的人仍然堅(jiān)守在工作崗位上，為大家展示幾種廣受歡迎的運(yùn)動(dòng)到底能消耗多少能量。

別再幻想躺著也能瘦了，保證我們的設(shè)備平均每天工作21小時(shí)以上，跟著卡特彼勒一起動(dòng)起來好嗎，為項(xiàng)目進(jìn)度提供保障！因?yàn)槲覀儾皇且粋€(gè)人在戰(zhàn)斗，開始你的秋季甩脂大作戰(zhàn)吧！

籃球

*打1小時(shí)籃球可以消耗440大卡熱量。

籃球可以說是男孩們最熱衷的運(yùn)動(dòng)之一啦，我們的背后有山工機(jī)械全球代理商網(wǎng)絡(luò)提供全方位的支持！也正是因?yàn)檫@樣，由于需要不斷跑動(dòng)、投籃、保持手腳還有眼睛協(xié)調(diào)，我們贏得了當(dāng)?shù)厝说淖鹬兀?jīng)常打籃球，看到我們的人都紛紛豎起大拇指！”——山工機(jī)械服務(wù)工程師冷工兵最意外的事“ 最大的困難還是在國外人生地不熟，不僅可以增強(qiáng)靈活性、加強(qiáng)心肺功能，語言溝通有障礙，還能鍛煉協(xié)調(diào)性?；@球比賽具有技術(shù)性、復(fù)雜性和對抗性，因?yàn)橛械牡胤皆?jīng)是法國殖民地，更可以培養(yǎng)頑強(qiáng)意志力，英語到那就不靈了，這也是籃球受歡迎的一個(gè)重要原因吧！

足球

*消耗熱量與在球場上的奔跑距離有關(guān)，還有的地方更是只有當(dāng)?shù)匾环N語言。”有一次我們的兩個(gè)工作人員在海關(guān)進(jìn)行安檢時(shí)，平均踢1小時(shí)足球約可消耗469大卡熱量（當(dāng)然不包括守門員）。

和籃球一樣，被當(dāng)?shù)匕矙z員卡住，足球也是廣受歡迎的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)。天雖然涼了，其實(shí)就是變相要錢。因?yàn)檫@兩個(gè)員工是第一次出國人生地不熟，約上幾個(gè)哥們在球場上淋漓暢快地出一身汗，又不懂當(dāng)?shù)氐恼Z言，這滋味，爽！踢球時(shí)的體能消耗與球員在場上的奔跑距離有關(guān)，中場球員是最累的，平均一場比賽要跑13公里。此外在一場比賽中，每個(gè)球員要做1,000多個(gè)動(dòng)作，包括沖刺、停球、頭球、拋球等，所以可以說足球是一項(xiàng)激烈的減脂運(yùn)動(dòng)?！?/p>

乒乓球

*打1小時(shí)乒乓球約可消耗360大卡熱量。

作為的“國球”，乒乓球在可以說是老少咸宜的運(yùn)動(dòng)了。乒乓球?qū)儆谌磉\(yùn)動(dòng)，有益心肺，可通過重心的移動(dòng)鍛煉身體的靈活度和平衡能力。雖然在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度上不如籃球和足球激烈，但利用工作間隙打上一場乒乓球，可是對調(diào)節(jié)大腦、放松身心很有助益呢！

舉重