徐工：重磅上線！第一套工間操（強(qiáng)化版）教你明明白白做拉伸！

截止至目前

徐工已發(fā)布了標(biāo)準(zhǔn)版和廣播體操版

受到了全網(wǎng)小伙伴的一致好評(píng)

每一版工間操都有著不同的特色

標(biāo)準(zhǔn)版涉及動(dòng)作全面、難易適中

廣播體操版則動(dòng)作簡(jiǎn)單、適合大眾

而專注拉伸的

第一套工間操（強(qiáng)化版）

在全球伙伴們的期待下

也重磅上線了

優(yōu)勢(shì)讓你瞬間停不下來(lái)

快跟隨小編一起感受下

它的快樂(lè)吧~

01

眼睛明亮、精力充沛

頭運(yùn)動(dòng)、肩運(yùn)動(dòng)腰運(yùn)動(dòng)、腿運(yùn)動(dòng)僅僅4分16秒的拉伸
就能增加身體和大腦的血流量
把你從慵懶的狀態(tài)中喚醒神采奕奕地重新投入工作

02

筋骨靈活、減輕壓力

堅(jiān)持做工間操?gòu)?qiáng)化版你會(huì)發(fā)現(xiàn)腰酸背痛漸漸減少了能夠讓你僵硬的肌肉放松也同夠同時(shí)讓你的身心獲得舒緩記得在做工間操時(shí)要配合呼吸幫助你釋放掉許多的負(fù)能量
03

減少運(yùn)動(dòng)傷害

強(qiáng)化版工間操專注提升

身體的靈活性穩(wěn)定性

能夠讓你的大腦進(jìn)入「運(yùn)動(dòng)模式」避免因?yàn)椴粚Ｐ亩斐傻倪\(yùn)動(dòng)傷害

在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后

做一套強(qiáng)化版工間操

可以讓你的肌肉得到完全放松

讓你明明白白做拉伸！

更健康，更美好！

Better Health，Better Future！

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抖音挑戰(zhàn)賽

徐工官方抖音賬號(hào)@徐工集團(tuán)XCMG，邀您一同加入全民本質(zhì)健康行列。PS：發(fā)布跟跳徐工第一套工間操（強(qiáng)化版）作品@徐工集團(tuán)XCMG，添加話題#XCMG工間操#。截至6月20日，徐工將根據(jù)作品點(diǎn)贊量評(píng)選10名“最佳人氣獎(jiǎng)”，納入徐工抖音達(dá)人庫(kù)，在徐工官微、報(bào)紙刊登，并贈(zèng)送可折疊的精致小風(fēng)扇哦~

徐工專屬工間操共有5個(gè)版本

舒緩版、健美操版

將會(huì)陸續(xù)上線敬請(qǐng)期待！

標(biāo)簽：徐工